W tym tygodniu przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Pokażmy solidarność z osobami zmagającymi się z problemami zdrowia psychicznego na co dzień. Przyjdź w najbliższy czwartek (13.10) z żółtym elementem garderoby.
GDZIE SZUKAĆ WSPARCIA?
Przypominamy numery telefonów, pod którymi można szukać wsparcia w sytuacji kryzysu psychicznego. Sięgnięcie po pomoc to pierwszy konieczny krok w radzeniu sobie z problemami.
☎️ 116 111 - bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzież, czynny całą dobę
☎️ 22 484 88 04 - telefon zaufania młodych
☎️ 116 123 - bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych, od piątku do niedzieli od 14:00 do 20:00
☎️ 22 628 52 22 - telefon zaufania dla osób LGBT+, od poniedziałku do piątku od 18:00 do 21:00
☎️ 22 635 09 54 - telefon zaufania dla seniorów, czynny w poniedziałki, środy i czwartki od 17:00 do 20:00
☎️ 800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego, czynne całą dobę
☎️ 22 484 88-01 - Antydepresyjny Telefon Zaufania, czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00
Zespół Pomocy Psychologiczno – Pedagogicznej 160 LO jest dla Ciebie :
Alicja Biała - Kalbarczyk (socjoterapeuta)
Paulina Jałtuszyk (tutor / coach)
Anna Klechowska - Kempara (pedagog)
Agata Kwaśniewska (psycholog)
Karolina Zając (pedagog
)