Szanowni Państwo,
W związku z obowiązującym stanem epidemii, nauczanie młodzieży odbywa się obecnie przy pomocy Internetu, Uczniowie zmuszeni są do wytężonej pracy samodzielnej, oraz do samodzielnego organizowania sobie czasu zarówno wolnego, jak i tego przeznaczonego na naukę. Państwo zaś, jako Rodzice/ Opiekunowie również stajecie przed dużym wyzwaniem, jakim jest wspieranie i towarzyszenie nastolatkowi w nietypowym sposobie zdobywania wiedzy.
Poniżej przedstawiamy Państwu nasze propozycje, które mogą ułatwić ten trudny dla nas wszystkich czas.
Jednocześnie przypominamy, że pracujemy zdalnie, jesteśmy gotowe do kontaktu z każdym Uczniem i Rodzicem, który będzie potrzebował porady, konsultacji lub po prostu rozmowy.
Zespół Pomocy Psychologiczno – Pedagogicznej CLX LO
Anna Całka, Renata Sudoł, Anna Kosewska – Suwała, Agata Kwaśniewska
JAK ORGANIZOWAĆ MŁODZIEŻY NAUKĘ W WARUNKACH DOMOWYCH
Najważniejszy jest plan nauki i odpoczynku
- Pomóżmy zaplanować stałe godziny nauki – postarajmy się tak organizować czas, by młodzież efektywnie go wykorzystywała
- Zachęcajmy uczniów do nauki w rytmie: 45 minut nauki i 10/15 minut przerwy
- Zadbajmy o korzystne otoczenie
Zastanówmy się, co możemy poprawić w swoim otoczeniu, żeby uczniowie mogli maksymalnie skupić się na nauce. Źle dobrane oświetlenie, nieodpowiednia temperatura pomieszczenia czy rozpraszające przedmioty - to czynniki, które obniżają poziom koncentracji.
Do powszechnych "rozpraszaczy uwagi" należą: bałagan, rzucające się w oczy plakaty, zbyt jaskrawa, kontrastowa kolorystyka w pokoju, grające radio, włączony telewizor, portale społecznościowe i komunikatory internetowe, niewygodne lub zbyt "rozleniwiające" miejsce do siedzenia.
Jak zoptymalizować miejsce do nauki?
- zorganizujmy przestrzeń wokół tak, by w przyjazny i harmonijny sposób ułatwiała koncentrację,
- zadbajmy o świeże powietrze w pomieszczeniu - np. regularnie wietrząc pokój,
- zadbajmy o to, by uczniowie nie uczyli się na leżąco
- zadbajmy o dobre oświetlenie,
- na czas nauki, gdy pozwalają na to warunki domowe zapewnijmy uczniom ciszę i spokój,
- odłączmy media, polećmy wylogowanie się z serwisów społecznościowych i komunikatorów.
- Nie zaniedbujmy dobrych nawyków żywieniowych, pamiętajmy o śniadaniu i II śniadaniu, o regularnych posiłkach, odpowiedniej ilości płynów
- Monitorujmy pracę uczniów przez – zainteresowanie się aktualnymi treściami jakie przyswajają uczniowie, rozmowy na temat tego co dzieje się w „wirtualnej” klasie i szkole
- Zadbajmy o odpowiedni nastrój do nauki
Na jakość uczenia się mogą negatywnie wpłynąć także czynniki wewnętrzne: brak motywacji, złe samopoczucie, przemęczenie fizyczne lub psychiczne. Rozmawiajmy z dziećmi o ich samopoczuciu i słuchajmy ich potrzeb.
- Bądźmy w stałym kontakcie zdalnym z wychowawcą i nauczycielami poszczególnych przedmiotów
- Zadbajmy o wypoczynek, relaks (zgodnie z zaleceniami, które nas obowiązują w okresie kwarantanny) i dobry sen
- Zadawajmy pytania i szukajmy wsparcia u szkolnych specjalistów
Źródła:
https://www.gov.pl/web/edukacja/nauka-zdalna
http://www.bc.ore.edu.pl/dlibra/docmetadata?id=657&from=publication
http://www.bc.ore.edu.pl/dlibra/docmetadata?id=683&from=latest
http://www.naharvard.pl/jak-efektywnie-uczyc-sie-w-domu.html
Jak motywować i wspierać dziecko do systematycznego uczenia się poza szkołą.
Praca i nauka w środowisku domowym jest niezmiernie trudna. Stanowi wyzwanie zarówno dla ucznia jak i dla rodzica( opiekuna). Wymaga wielkiej siły charakteru, samodyscypliny i konsekwencji. Jest nałożeniem na siebie ograniczeń i wymagań, których w normalnym trybie się nie nakłada.
Ważnym czynnikiem decydującym o osiągnięciach szkolnych jest postawa rodziców ( opiekunów) – niezmiennych wychowawców. Zwłaszcza w dobie obecnego kryzysu i wyzwań jakie przed nami stawia istotne jest motywowanie ucznia do systematycznego uczenia się poza szkołą. Aby ułatwić to zadanie przedstawiamy poniższe wskazówki.
- Stwarzaj pozytywną atmosferę do nauki. Powiedz do czego zdobywana wiedza może być potrzebna, odwołuj się do własnego doświadczenia.
- Pomóż dziecku zorganizować się – stwórz z nim plan dnia.
Ustalcie wspólnie ile czasu należy poświęcić na naukę, a ile na odpoczynek.
- Ustal ze swoim dzieckiem bliższe i dalsze cele - formułujcie je w sposób jasny i konkretny. Wspieraj swoje dziecko w realizacji wyznaczonych zadań.
- Zachęcaj do samodzielnego myślenia, analizowania, wyciągania wniosków, krytycznego myślenia.
- Bądź ciekaw tego, czego uczy się twoje dziecko. Zadawaj pytania i komentuj - " Powiedz mi czego się nauczyłeś", "Zdobyłeś niesamowitą wiedzę" itp.
- Zadbaj o uatrakcyjnienie zdobywanej wiedzy np. zaproponuj obejrzenie eksperymentu na you tube, wykonanie mapy myśli, stworzenie projektu itp.
- Staraj się obniżać poziom stresu u swojego dziecka.
- Ucz zdrowej rywalizacji, nie stawiaj innych za przykład.
- Udzielaj dobrych, pozytywnych informacji zwrotnych o wykonanej pracy. Kładź większy nacisk na to, co zostało wykonane dobrze.
- Mądrze nagradzaj.
- Jak najrzadziej używaj języka kontroli. Wyrzuć ze słownika "musisz, powinieneś, nie wolno". Zamiast tego używaj języka osobistego " chcę żebyś...". Mała zmiana, a zdziwisz się ile daje!
- Gdy stosujesz zakazy, nakazy, limity staraj się, żeby były one poprzedzone racjonalnym uzasadnieniem przyczyn ich nałożenia.
- Ufaj i wierz swemu dziecku. Okazując mu zaufanie wspierasz w nim poczucie odpowiedzialności za siebie samego (im bardziej będziesz kontrolować, tym większej kontroli będzie wymagał).
- Bądź konsekwentny w realizacji założonego planu.
Trzymamy za Was Rodzice i Uczniowie mocno kciuki i wierzymy, że wspólnie damy radę!!!!!
Polecane źródła:
" Włam się do mózgu" Radek Kotarski; Wydawnictwo Altenberg, 2017r.
" Wywiad motywujący" William R. Miller, Stephen Rollnick; Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2010r.
" Z zagadnień psychologii motywacji" Janusz Reykowski; WSiP, 1977r.
https://www.zycieszkoly.com.pl/artykul/jak-motywowac-uczniow-do-nauki
https://www.youtube.com/watch?v=96oLCBD7EeU
